10 friske opskrifter med hindbær © IStock.com

10 friske opskrifter med hindbær

At spise sig mæt i solvarme, duftende hindbær er en luksus, de færreste er forundt. De små lyserøde bær smager fanastisk og kan bruges i friske salater, utallige desserter og lækre smoothies. Vi giver dig et bredt udvalg af forskellige kombinationer med

Sunde hindbær

Hindbær er utroligt sunde. De smukke røde bær er spækket med fibre, der gør dig mæt og maven glad. Desuden indeholder hindbær et væld af sunde antioxidanter, der både beskytter dig mod kræft og styrker immunforsvaret. Derfor er der al mulig grund til at flette dem ind i dagskosten både morgen, middag og aften.

Hindbær er en af naturens helt store sundhedsbomber, som virkelig booster din krop. Og er du typen, som har fokus på kalorieindtag så giver hindbær dig kun 54 kalorier pr. 100 gram.

Det helt store plus er hindbærrenes indhold af antocyaniner, mikroskopiske plantestoffer, som gør hindbær blandt de mest immunforsvarsstyrkende madvarer overhovedet.Ydermere styrkes immunforsvaret af hindbærrenes høje indhold af C-vitamin.

Nyd de små lyserøde bær

<description>
<Let carpaccio med hindbær og rucola>

Let Carpaccio med hindbær og rucola

En kombination af spændende smagsvariationer. Det bitre rucola, søde parmesan og de syrlige hindbær skaber en vidunderlig smagsoplevelse! Perfekt som forret til dine gæster! Find opskriften her

<description>
<Islagkage med hindbær og chokolade>

Islagkage med hindbær og chokolade

Frisk og sommerlig iskage, hvor isen laves uden æg, for at få bærsmagen til at fremstå mere intens og ren. Perfekt til en varm sommerdag! Find opskriften her

<description>
<Hindbærskum med mandelknas>

Hindbærskum med mandelknas

Himmelsk hindbærdessert, der næsten er for let til at lade være. Find opskriften her

<description>
<Hindbærsnitter med hjemmelavet hindbærmarmelade>

Hindbærsnitter med hjemmelavet hindbærmarmelade - glutenfri

Skal det være gluten- og sukkerfrit? Så prøv denne klassiske hindbærsnitte, der er uden begge dele og med hjemmelavet hindbærmarmelade! Find opskriften her

<description>
<Hindbær smoothie bowl med banan>

Hindbær smoothie bowl med banan og sød topping

Lav dem til morgenmad, som snack eller sågar en forfriskende dessert! Find opskriften her

<description>
<Raw lagkage med kokos og hindbær>

Raw lagkage med kokos og hindbær

En frisk og lækker kage, der er perfekt til de varmere dage, vi går i møde, og som med sikkerhed imponerer dine veninder. Find opskriften her

<description>
<Charlotte Royale med hindbær og lakridsparfait >

Charlotte Royale med hindbær og lakridsparfait

Skøn at skue og med et hemmelighedsfuldt hjerte af iskold lakridsparfait. Inviter bare veninderne til kaffe! Find opskriften her

<description>
<Semifreddo med hindbær og nøddeblonder>

Semifreddo med frosne hindbær og nøddeblonder

Denne semifreddo er en mellemting mellem hård is og kold mousse. Super lækker og verdens nemmeste dessert at tilberede. Find opskriften her

<description>
<Cheesecake smoothie>

Cheesecake smoothie

En proteinrig smoothie med flødeost lavet af en cheesecake. Egnet til morgenmad for trætte teenagere, efter træning og som en snack. Find opskriften her

<description>
<Hindbærsmoothie med hyldeblomst>

Hindbærsmoothie med hyldeblomst

Perfekt som dagens mellemmåltid eller en hyggelig aften snack. Find opskriften her