Asiatisk inspireret ugeplan © iStock

Asiatisk inspireret ugeplan

Gå på opdagelse i det asiatiske køkken, som både er smagfuldt, spændende og sundt. Asien er er et stort område og dækker over mange forskellige madkulturer. I denne ugeplan har vi samlet en masse opskrifter på asiatiske inspirerede retter på max. 45 min

Ugeplan

Mandag

<description>
<Nudelsalat med asiatiske kyllingekødboller >

Nudelsalat med asiatiske kyllingekødboller

Prøv et lækkert og sundt bud på en nem og sund hverdagsret, som også kan spises kold i madpakken dagen efter. Få opskriften her

Tirsdag

<description>
<Forårsruller med svampefyld og æble-hvidkålssalat >

Forårsruller med svampe og æble-hvidkålssalat

Forårsruller behøver ikke altid at være friturestegte. Den her variant er bagt i ovnen, og bliver derfor et lettere alternativ. Få opskriften her

Onsdag

<description>
<Suppe med galangarod og kylling>

Suppe med galangarod og kylling

Thailandsk favorit suppe med kylling, galangarod - som du kan erstatte med ingefær - og chili. Kokosmælken gør den dejligt fyldig. Få opskriften her

Torsdag

<description>
<Teriyakilaks med hvidløgstegt pak choi og kartoffelsalat>

Teriyakilaks serveret med pak choi og varm kartoffelsalat

Laks passer så godt sammen med den asiatiske teriyakisauce. Der er soja, sake og honning i den velsmagende marinade - uhm! Få opskriften her

Fredag

<description>
<Tournedos med asiatisk salat og peanutdressing>

Tournedos med asiatisk salat og peanutdressing

Fantastisk mørt oksemørbrad serveret med en skøn peanutsauce og asiatisk nudelsalat. Få opskriften her