Bøffer med pommes frites er også proteiner

Bøf med pommes fritter ©
Hurtig

Bøf med fritter

1
Sæt ovnen på 200°
2
Skær de søde kartofler i stave.
3
Bag kartoffelstavene i ovnen med 1 tsk. olie, og krydr med salt og peber. Tag dem ud, når de har fået en gylden farve.
4
Krydr bøffen med salt og peber. Steg den kort på en meget varm pande til den ønskede konsistens
5
Spis friske asparges til samt evt. ketchup.

Kommentar

Del et tip/kommentar og hjælp andre