Raw müslibarer med 4 ingredienser

Raw müslibarer © Signe Moesby Leth / Amillionmiless.com
Sund

Raw müslibarer

1
Fjern stenene fra dadlerne.
2
Kom derefter i en foodprocessor eller blender, og blend indtil dadlerne er blevet til en sammenhængende masse.
3
Hak mandlerne groft, og hvis din kokosolie er fast, så smelt den over et vandbad.
4
Hæld dadelmassen i en skål og tilsæt de øvrige ingredienser.
5
Bland det godt sammen i skålen, og fordel det nu i en form med plastikfolie eller bagepapir.
6
Det er vigtigt at trykke massen godt ned i formen, så müslibarerne hænger sammen.
7
Sæt formen i fryseren i en times tid, eller i køleskabet et par timer.
8
Skær müslibarerne ud i den ønskede størrelse, fx. giver en form på 18x15 cm 8 müslibarer.
9
Opbevar müslibarerne i køleskabet. De holder 1-2 uger på køl og endnu længere, hvis de opbevares i fryseren.

Kommentar

Del dine tips, forbedringer eller oplevelser med andre

Eddy Kallesø
Rapportér

Det ser meget lækker ud og noget jeg vil prøve

Henrik
Rapportér

Go og lækker ser det ud til